اطلاعات پزشکی

تست پیری بیولوژیک (Biological Age): چگونه سن واقعی بدن را بسنجیم؟

شاید تاکنون بارها به سن شناسنامه‌ای خود نگاه کرده‌اید و از خود پرسیده‌اید که آیا واقعاً همان‌قدر که سال دارید، احساس جوانی یا پیری می‌کنید. تست پیری بیولوژیک به شما کمک می‌کند بفهمید سن واقعی بدن‌تان از نظر سلولی و عملکرد ژنتیکی چقدر است.

سن شناسنامه‌ای تنها تعداد سال‌هایی را نشان می‌دهد که زندگی کرده‌اید، اما سن بیولوژیکی بدن میزان واقعی جوانی یا فرسودگی بدن شما را مشخص می‌کند—و ممکن است بدن شما حتی جوان‌تر از چیزی باشد که شناسنامه‌تان نشان می‌دهد!

در ادامه، درباره‌ی پیری بیولوژیک، عواملی که آن را سرعت می‌بخشند، نقش تلومرها و متیلاسیون DNA صحبت می‌کنیم و همچنین با تست پیری بیولوژیک و چگونگی تفسیر آن‌ آشنا می‌شویم.

پیری بیولوژیک چیست؟

پیری بیولوژیک به تغییرات تدریجی و انباشته در سطح مولکولی گفته می‌شود که توانایی بدن را برای مقابله با استرس‌ها، حفظ تعادل داخلی (هموستاز) و ترمیم سلول‌ها کاهش می‌دهد. این مفهوم یکی از شاخص‌های اصلی سن بیولوژیکی بدن است و نشان می‌دهد که بدن شما از نظر سلولی و ژنتیکی چقدر جوان یا پیر است.

فاکتورهایی که روی پیری بیولوژیک تأثیر می‌گذارند

پیری بیولوژیک تنها تحت تأثیر سن شناسنامه‌ای نیست؛ عوامل متعددی در آن نقش دارند:

  • سبک زندگی: رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی، خواب و مدیریت استرس مستقیم بر روند پیری سلولی اثر دارند.

  • شاخص‌های زیستی خون: قند خون ناشتا، سطح کلسترول HDL، ظرفیت ریه، فشار خون و میزان سیتوکین‌های التهابی مانند CRP جزو فاکتورهای مهم در محاسبه سن بیولوژیکی بدن هستند.

  • سلامت DNA و طول تلومرها: تلومر  و وضعیت آن در کروموزوم‌ها مستقیماً با سلامت سلولی و طول عمر سلول‌ها مرتبط است.

تست پیری بیولوژیک / سن بیولوژیکی بدن

تفاوت سن بیولوژیکی و سن شناسنامه‌ای

دو فرد ممکن است از نظر سن شناسنامه‌ای برابر باشند، اما از نظر سن بیولوژیکی بدن تفاوت‌های چشمگیری داشته باشند:

  • فردی که بیولوژیکی جوان‌تر است، معمولاً سالم‌تر، پرانرژی‌تر و با متابولیسم فعال‌تر است.

  • سیستم ایمنی قوی‌تر و ریسک پایین‌تر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، آلزایمر و دیابت دارد.

  • این تفاوت نشان می‌دهد که ظرفیت ترمیم سلولی در فرد جوان‌تر بیشتر و مؤثرتر است.

اهمیت سن بیولوژیکی

دانستن سن بیولوژیکی بدن به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید که چگونه سن واقعی بدن را بفهمیم و چه اقداماتی برای کاهش پیری زودرس بدن و حفظ سلامت DNA لازم است. ابزارهایی مانند تست تلومر و آزمایش متیلاسیون DNA می‌توانند به شما تصویری دقیق از وضعیت سلول‌ها و ارگان‌ها ارائه دهند و مسیر بهبود سبک زندگی را روشن کنند.

  • تست پیری بیولوژیک نه تنها وضعیت فعلی شما را نشان می‌دهد، بلکه میزان تأثیر سبک زندگی و مداخلات پزشکی روی سرعت پیری را نیز مشخص می‌کند.

  • ترکیب نتایج تست تلومر و آزمایش متیلاسیون DNA بهترین روش برای ارزیابی کامل و دقیق سن بیولوژیکی بدن است.

تفاوت سن بیولوژیکی و سن شناسنامه‌ای
تفاوت سن بیولوژیکی و سن شناسنامه‌ای

چه عواملی باعث پیری سلولی می‌شوند؟

مهم‌ترین عوامل محیطی و رفتاری که شتاب‌دهنده پیری بیولوژیک هستند، عبارت‌اند از:

استرس مزمن و هورمون کورتیزول

استرس مزمن (طولانی‌مدت) باعث تولید مداوم هورمون‌های استرس، به‌ویژه کورتیزول می‌شود. افزایش پایدار کورتیزول می‌تواند:

  • افزایش التهاب: باعث تولید فزاینده سیتوکین‌های پیش‌التهابی شده و به بافت‌ها آسیب می‌زند.

  • آسیب به میتوکندری: باعث اختلال در مراکز تولید انرژی سلول‌ها و افزایش استرس اکسیداتیو می‌شود.

  • کاهش ترمیم DNA: توانایی سلول‌ها برای ترمیم شکستگی‌های DNA را کاهش می‌دهد.

برای آشنایی با سازوکار کورتیزول، علائم افزایش آن و راهکارهای علمی کنترل استرس مزمن، مقاله استرس و کورتیزول را بخوانید.

کم‌خوابی و آسیب اکسیداتیو

خواب باکیفیت یک فرآیند ترمیم مولکولی حیاتی است. در طول خواب عمیق، سیستم گلیمفاتیک مغز فعال شده و مواد زائد متابولیک را پاک‌سازی می‌کند. کم‌خوابی مزمن منجر به:

  • اختلال در ترمیم DNA: کاهش تولید ملاتونین که یک آنتی‌اکسیدان قوی است.
  • تجمع پروتئین‌های سمی: به‌ویژه در مغز، که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی را افزایش دهد.

تغذیه نامناسب و التهاب مزمن

رژیم غذایی پر از قندهای تصفیه‌شده و چربی‌های ناسالم باعث التهاب مزمن سیستمیک می‌شود که یکی از عوامل اصلی شتاب پیری سلولی است. تغذیه نامناسب می‌تواند:

  • اختلال در عملکرد سلولی و DNA

  • کاهش طول تلومرها و افزایش سرعت پیری بیولوژیک

  • تضعیف سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن

ترکیب خواب کافی، رژیم غذایی سالم و مدیریت استرس می‌تواند روند پیری بیولوژیک را کند کرده و سن بیولوژیکی بدن شما را بهینه کند.

تلومر چیست و چرا کوتاه می‌شود؟

تلومرها پوشش‌های انتهایی کروموزوم‌ها هستند که از DNA محافظت می‌کنند و نقش حیاتی در سلامت سلول‌ها و طول عمر سلولی دارند. هر بار که یک سلول تقسیم می‌شود، تلومر کمی کوتاه‌تر می‌شود .. وقتی طول تلومرها به حد مشخصی برسد، سلول سنیسنت می‌شود؛ یعنی دیگر نمی‌تواند تقسیم شود و در نهایت می‌میرد.  این فرآیند ارتباط مستقیم با پیری زودرس بدن و سن بیولوژیکی بدن دارد.

تلومر چیست ؟
تلومر چیست ؟

اهمیت طول تلومر

طول تلومر یک شاخص کلیدی برای اندازه‌گیری سن واقعی بدن و پیش‌بینی وضعیت سلامت سلول‌ها است:

  • تلومر کوتاه:

    • افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان و اختلالات عصبی

    • کاهش توانایی ترمیم DNA و افزایش آسیب‌های سلولی

    • تسریع روند پیری بیولوژیک و کاهش طول عمر سلولی

  • تلومر بلند:

    • سلول‌های سالم‌تر و مقاوم‌تر در برابر استرس اکسیداتیو

    • بهبود ترمیم DNA و عملکرد بهینه اندام‌ها

    • کاهش سرعت پیری سلولی و افزایش طول عمر سلولی

    • شاخصی از سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب

کوتاه شدن تلومر و پیری سلولی
کوتاه شدن تلومر و پیری سلولی

متیلاسیون DNA چیست و چگونه سن بیولوژیک را نشان می‌دهد؟

یکی از دقیق‌ترین روش‌ها برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی بدن، استفاده از آزمایش متیلاسیون DNA است. این آزمایش بر اساس مفهوم معروف « Epigenetic Clock » یا ساعت اپی‌ژنتیک عمل می‌کند. اپی‌ژنتیک به تغییراتی در بیان ژن‌ها گفته می‌شود که بدون تغییر توالی اصلی DNA رخ می‌دهند و نقش مهمی در تفاوت سن بیولوژیکی و سن شناسنامه‌ای دارند.

متیلاسیون DNA چیست؟

متیلاسیون DNA فرآیندی است که در آن گروه‌های متیل به سایت‌های خاص DNA، به ویژه سایت‌های CpG، اضافه می‌شوند. این تغییرات می‌توانند بیان ژن‌ها را فعال یا غیرفعال کنند و یکی از دقیق‌ترین شاخص‌های سن واقعی بدن محسوب می‌شوند.

در حالی که تست تلومر طول پوشش انتهایی کروموزوم‌ها را بررسی می‌کند و اطلاعاتی درباره طول عمر سلولی ارائه می‌دهد، متیلاسیون DNA تغییرات شیمیایی در سطح ژن‌ها را تحلیل می‌کند و می‌تواند سرعت پیری سلولی را به دقت تخمین بزند.

ساعت اپی‌ژنتیک و تخمین سن بیولوژیک

الگوهای متیلاسیون DNA با گذر زمان تغییر می‌کنند و این تغییرات با سن شناسنامه‌ای همبستگی قوی دارند. به همین دلیل، این شاخص‌ها به عنوان ساعت اپی‌ژنتیک شناخته می‌شوند.

پژوهشگران برجسته مانند استیو هاروات (Steve Horvath) الگوریتم‌هایی توسعه داده‌اند که با اندازه‌گیری متیلاسیون در صدها یا هزاران نقطه CpG، سن بیولوژیکی بدن فرد را با دقت بسیار بالا تخمین می‌زنند؛ حتی اختلاف چند ماه با سن واقعی نیز قابل تشخیص است.

کاربردهای آزمایش متیلاسیون DNA در سلامت و طول عمر

آزمایش متیلاسیون DNA در زمینه‌های مختلفی کاربرد دارد:

  • تعیین دقیق سن واقعی بدن و مقایسه آن با سن شناسنامه‌ای

  • بررسی میزان شتاب پیری یا Age Acceleration

  • سنجش تأثیر مداخلات ضدپیری و تغییرات سبک زندگی سالم

  • پیش‌بینی طول عمر سلولی و سلامت DNA

این تست‌ها، همراه با تست تلومر و سایر تست‌های پیری بیولوژیک، یک تصویر کامل از وضعیت سلامت سلول‌ها و سرعت پیری ارائه می‌دهند .

آزمایش متیلاسیون DNA
آزمایش متیلاسیون DNA

تست پیری بیولوژیک 

چگونه سن واقعی بدن را بفهمیم ؟ تست پیری بیولوژیک به شما امکان می‌دهد سن بیولوژیکی بدن خود را دقیق‌تر بسنجید و آن را با سن شناسنامه‌ای مقایسه کنید. این تست‌ها ابزارهای علمی قدرتمندی هستند که علاوه بر نشان دادن وضعیت فعلی سلامت سلول‌ها، روند پیری زودرس بدن و تغییرات طول عمر سلولی را نیز مشخص می‌کنند.

با استفاده از این تست‌ها، می‌توان فاکتورهای محیطی و سبک زندگی که باعث شتاب پیری می‌شوند را شناسایی و برنامه‌ریزی برای کاهش آن‌ها را انجام داد.

تست‌های رایج برای اندازه‌گیری سن بیولوژیک

برای تعیین سن بیولوژیکی بدن، چندین تست پیری بیولوژیک رایج وجود دارد که هرکدام به شیوه‌ای خاص، سلامت سلول‌ها و روند پیری را بررسی می‌کنند:

  1. تست تلومر (Telomere Length Test): طول تلومرها را اندازه‌گیری می‌کند تا میزان پیری سلولی و طول عمر سلولی را ارزیابی کند.

  2. تست متیلاسیون DNA (Epigenetic Test): با بررسی الگوهای متیلاسیون DNA، ساعت اپی‌ژنتیک و سرعت پیری سلولی را تعیین می‌کند.

  3. تست‌های میتوکندری و استرس اکسیداتیو: عملکرد انرژی سلولی و تعادل رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها را بررسی می‌کنند.

  4. شاخص‌های بیومارکر (Phenotypic Age): در این روش، ترکیبی از بیومارکرهای خون شامل گلوکز، آلبومین و همچنین آزمایش CRP و آزمایش CRP-hs بررسی می‌شود تا وضعیت عملکردی بدن و سن واقعی بدن تخمین زده شود. آزمایش CRP-hs به دلیل حساسیت بالاتر، قادر است التهابات خفیف را نیز شناسایی کند و ارزیابی سن بیولوژیک را دقیق‌تر نماید.

تست‌های رایج برای اندازه‌گیری سن بیولوژیک

نوع تست هدف نحوه انجام هزینه تقریبی سطح دقت
تست تلومر (Telomere Length Test) ارزیابی سلامت سلولی بر اساس پایداری ژنوم و خطر بیماری‌های وابسته به سن. نمونه خون یا بزاق متوسط تا بالا متوسط
تست متیلاسیون DNA (Epigenetic Test) سنجش تغییرات اپی‌ژنتیکی و تعیین دقیق ساعت اپی‌ژنتیک. نمونه خون (اغلب بهتر از بزاق) بالا بسیار دقیق
تست‌های میتوکندری و استرس اکسیداتیو بررسی کارایی تولید انرژی سلولی و تعادل رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها. نمونه خون (شامل برخی از متابولیت‌ها) متوسط خوب
شاخص‌های بیومارکر (Phenotypic Age) اندازه‌گیری ترکیبی از بیومارکرهای استاندارد خون (مانند گلوکز، آلبومین و آزمایش CRP و CRP-hs) نمونه خون و آزمایش‌های روتین پایین تا متوسط خوب (مبتنی بر عملکرد)
تست پیری بیولوژیک
تست پیری بیولوژیک

چگونه نتایج این تست‌ها را تفسیر کنیم؟

تست پیری بیولوژیک اطلاعات ارزشمند و دقیقی درباره سلامت سلول‌ها و سرعت پیری بدن ارائه می‌دهند. اصلی‌ترین داده‌ای که این تست‌ها در اختیار شما می‌گذارند، مقایسه سن بیولوژیکی بدن با سن شناسنامه‌ای است. این مقایسه به شما کمک می‌کند تا بدانید واقعاً بدن شما چقدر سالم و جوان است و چگونه می‌توان روند پیری را مدیریت کرد.

وقتی سن بیولوژیکی بیشتر از سن شناسنامه‌ای است (Age Acceleration)

اگر سن بیولوژیکی بدن شما بیشتر از سن شناسنامه‌ای باشد، به این معنی است که سرعت پیری سلولی شما از حد معمول بالاتر است. این وضعیت نشان می‌دهد که نیاز به تغییرات جدی در سبک زندگی دارید و بهتر است به موارد زیر توجه کنید:

  • کنترل بیماری‌های مزمن: دیابت، فشار خون و سایر اختلالات مزمن می‌توانند روند پیری سلولی را تسریع کنند.

  • مدیریت استرس: استرس مزمن و افزایش هورمون کورتیزول می‌تواند سرعت پیری بیولوژیک را بالا ببرد.

  • تغذیه و سبک زندگی: اصلاح رژیم غذایی، ورزش منظم و خواب کافی به کاهش روند پیری سلولی کمک می‌کند.

در این حالت، ریسک ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن و پیری زودرس بدن افزایش می‌یابد و انجام تست تلومر یا آزمایش متیلاسیون DNA می‌تواند بینش دقیق‌تری از سلامت DNA و طول عمر سلولی شما ارائه دهد.

وقتی سن بیولوژیکی کمتر از سن شناسنامه‌ای است (Age Deceleration)

اگر سن بیولوژیکی بدن شما کمتر از سن شناسنامه‌ای باشد، این نشان می‌دهد که سلول‌ها و ارگان‌های بدن شما عملکرد بهتری نسبت به متوسط دارند. این نتیجه نشان‌دهنده موارد زیر است:

  • سلامت عالی سلولی: سلول‌های شما جوان‌تر و فعال‌تر از حد انتظار هستند.

  • اثر مثبت سبک زندگی سالم: رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم، کنترل استرس و خواب کافی می‌تواند به این نتیجه کمک کرده باشد.

  • پتانسیل بالا برای مداخلات ضدپیری: بدن شما به احتمال زیاد پاسخ خوبی به برنامه‌های کاهش پیری و تقویت طول عمر سلولی نشان می‌دهد.

این نتیجه می‌تواند انگیزه‌ای باشد تا همان مسیر سالم را ادامه دهید و چگونه سن واقعی بدن را بفهمیم را به صورت عملی پیگیری کنید.

اهمیت مشاوره تخصصی

تست‌های تست پیری بیولوژیک ابزارهای تشخیصی نیستند، بلکه ابزارهای ارزیابی ریسک هستند. برای استفاده عملی از نتایج، تفسیر دقیق توسط پزشک متخصص در حوزه طول عمر  یا متخصص ژنتیک ضروری است. پزشک می‌تواند بر اساس نتایج، یک برنامه شخصی‌سازی‌شده طراحی کند که شامل موارد زیر باشد:

  • رژیم غذایی مناسب و مکمل‌ها

  • تمرینات فیزیکی و سبک زندگی بهینه

  • پایش منظم سلول‌ها و سلامت DNA

  • بررسی دقیق تلومر و وضعیت طول تلومرها

  • انجام آزمایش متیلاسیون DNA برای پایش سرعت پیری سلولی

نکته تکمیلی

با استفاده از نتایج این تست‌ها، شما می‌توانید تفاوت سن بیولوژیکی و سن شناسنامه‌ای خود را درک کنید و تصمیمات علمی و عملی برای کاهش سرعت پیری سلولی و بهبود سلامت کلی بدن اتخاذ کنید. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا نه تنها سلامت فعلی، بلکه طول عمر سلولی و سلامت DNA خود را بهینه کنید.

تفسیر نتایج تست پیری بیولوژیک

وضعیت سن بیولوژیک مفهوم (تفسیر) دلالت بر سلامت اقدامات توصیه‌شده
بیشتر از سن شناسنامه‌ای شتاب پیری (Age Acceleration) ریسک بالاتر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن و کاهش طول عمر سلامت. تغییرات فوری و جدی در سبک زندگی، کنترل قوی‌تر بیماری‌های مزمن، مدیریت استرس.
کمتر از سن شناسنامه‌ای کاهش/معکوس‌شدن پیری (Age Deceleration) سلامت سلولی مطلوب و عملکرد بیولوژیکی بهتر از حد انتظار. حفظ و ادامه سبک زندگی فعلی، در صورت تمایل پایش هدفمندتر.
برابر با سن شناسنامه‌ای پیری با نرخ استاندارد سطح سلامت عمومی متناسب با سن تقویمی. ایجاد تغییرات مثبت کوچک و مستمر برای بهبود وضعیت.

راهکارهای علمی برای کاهش سن بیولوژیک

تحقیقات نشان داده است که می‌توان با تغییرات هدفمند، ساعت اپی‌ژنتیک را به عقب برگرداند.

فعالیت فیزیکی منظم (افزایش طول تلومرها):

تمرینات تناوبی با شدت بالا  و تمرینات استقامتی به‌شدت توصیه می‌شوند. ورزش باعث کاهش التهاب و افزایش ظرفیت میتوکندری می‌شود و مستقیماً با افزایش طول تلومر در ارتباط است.

رژیم مدیترانه‌ای، مصرف آنتی‌اکسیدان و امگا ۳:

  • کاهش قند و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده: برای کنترل انسولین و کاهش التهاب.
  • رژیم غذایی شبه‌روزه (Fasting Mimicking Diet): فعال‌سازی مسیر اتوفاژی (Autophagy)، که فرآیند پاک‌سازی سلول از اجزای فرسوده است.
  • مکمل‌ها: NMN/NR، رسوراترول، کورکومین و اسیدهای چرب امگا ۳ با کیفیت بالا، که از عملکرد میتوکندری و سلامت DNA حمایت می‌کنند.

کنترل استرس و خواب کافی:

  • تمرینات ذهن‌آگاهی (Mindfulness): کاهش کورتیزول و بهبود پاسخ‌های بیولوژیکی به استرس.
  • بهداشت خواب (Sleep Hygiene): تضمین تاریکی کامل و دمای خنک برای بهینه‌سازی ترمیم شبانه سلول‌ها.

چکاپ سالانه سلامت سلولی برای پایش تغییرات: 

استفاده از تست‌های پیری بیولوژیک مانند تست طول تلومر و آزمایش متیلاسیون DNA به سن واقعی بدن و روند تغییرات سلولی اشاره می‌کنند.

چکاپ با دستگاه BIT تصویری کامل از سلامت DNA، ارگان‌ها و سیستم‌های بدن ارائه می‌دهد و امکان برنامه‌ریزی علمی برای بهبود سبک زندگی و کند کردن روند پیری سلولی را فراهم می‌کند.

 رزرو نوبت آنلاین چکاپ کامل بدن با دستگاه BIT

کاهش سن بیولوژیکی بدن
کاهش سن بیولوژیکی بدن

آینده‌ی تست‌های پیری بیولوژیک در پزشکی پیشگیرانه

تست‌های پیری بیولوژیک به سرعت در حال تبدیل شدن به ابزارهای کلیدی در پزشکی پیشگیرانه هستند. این تست‌ها نه تنها وضعیت فعلی سلامت سلولی و سن بیولوژیکی بدن را نشان می‌دهند، بلکه امکان طراحی درمان‌ها و برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده بر اساس نیازهای ژنتیکی و سبک زندگی فرد را فراهم می‌کنند.

کاربرد در درمان‌های شخصی‌سازی‌شده

  • تشخیص زودهنگام روند پیری و اختلالات مرتبط با سن

  • طراحی رژیم غذایی، برنامه ورزشی و مکمل‌های هدفمند برای کاهش شتاب پیری (Age Acceleration)

  • پایش اثر مداخلات درمانی و سبک زندگی با ابزارهای دقیق مانند تست متیلاسیون DNA و تست تلومر

پروژه‌های بین‌المللی پیشگام

  • Horvath Clock: الگوریتمی برای اندازه‌گیری دقیق ساعت اپی‌ژنتیک و تعیین سن بیولوژیکی سلول‌ها

  • Rejuvenome: پروژه‌ای برای شناسایی ژن‌ها و مسیرهای مولکولی مرتبط با کاهش سرعت پیری و افزایش طول عمر سلولی

این پروژه‌ها و تحقیقات پیشرفته نشان می‌دهند که در آینده نزدیک، پزشکی پیشگیرانه و طول عمر سلولی می‌تواند به سطحی کاملاً شخصی‌سازی‌شده برسد، جایی که هر فرد بر اساس بیومارکرها و سن سلولی خود برنامه سلامت ویژه دریافت می‌کند.

سوالات متداول

 این تست طول تلومرهای DNA (بخش‌های محافظتی انتهای کروموزوم‌ها) را اندازه‌گیری می‌کند و تخمینی از سرعت پیری سلولی ارائه می‌دهد. کوتاه‌تر بودن تلومرها نشان‌دهنده پیری بیولوژیک بالاتر است.

 بله، مطالعات علمی نشان داده‌اند که با تغییرات هدفمند در سبک زندگی (مانند ورزش‌های HIIT، رژیم مدیترانه‌ای، و خواب کافی) می‌توان ساعت اپی‌ژنتیک را کند کرده و حتی تا حدی سن بیولوژیکی را معکوس کرد.

 این تست که به «ساعت اپی‌ژنتیک» معروف است، با نمونه خون یا بزاق انجام می‌شود و الگوهای شیمیایی روی DNA (متیلاسیون) را برای تعیین دقیق‌ترین برآورد از سن بیولوژیک بدن بررسی می‌کند.

 بله، در حال حاضر برخی آزمایشگاه‌های تخصصی و مراکز چکاپ پیشرفته در ایران، این خدمات سنجش سن بیولوژیک (اپی‌ژنتیک، تلومر و بیومارکرها) را ارائه می‌دهند.

نتیجه‌گیری

سن تقویمی تنها یک عدد است، اما سن بیولوژیکی بدن حقیقت را در مورد سلامت واقعی شما بیان می‌کند. با درک عواملی که بر تلومرها و متیلاسیون DNA تأثیر می‌گذارند، ما توانایی بی‌سابقه‌ای برای کنترل سرعت پیری خود پیدا کرده‌ایم. سن واقعی بدن به سبک زندگی ما بستگی دارد و این دانش، قدرت تغییر را به ما می‌دهد.

سن واقعی بدن شما تنها به عدد روی شناسنامه بستگی ندارد، بلکه سن بیولوژیکی بدن که با تست پیری بیولوژیک قابل اندازه‌گیری است، تصویری دقیق از سلامت سلول‌ها، طول عمر سلولی و وضعیت DNA شما ارائه می‌دهد. برای دستیابی به بهترین نتایج و حفظ سلامت بدن، انجام یک چکاپ کامل سلامت با دستگاه BIT در مجموعه چکاپ سلامتی توصیه می‌شود.

در مجموعه خدمات آنالیز سلامت بدن با دستگاه BIT، تمامی مراحل توسط پزشک متخصص انجام می‌شود. این آنالیز از پیشرفته‌ترین فناوری‌های روز دنیا بهره می‌برد و کل بدن شما، شامل تمام ارگان‌ها در سطح سلولی و با جزئیات کامل مورد بررسی قرار می‌گیرد. به همین دلیل می‌توان آن را کامل‌ترین چکاپ ممکن نامید.

 این آنالیز شامل:

  • اندام‌ها و سیستم حرکتی: چشم، گوش، پوست، مو، عضلات، استخوان و مفاصل

  • ارگان‌های داخلی: قلب، مغز، کبد، معده، روده، کلیه‌ها، رحم و تخمدان‌ها، مثانه، غدد و هورمون‌ها

  • سیستم‌های بدن و فاکتورهای خونی: قلب و عروق، گوارش، اعصاب و روان، ایمنی، ویتامین‌ها

ویژگی‌ها:

  • بررسی غیرتهاجمی، بدون درد، بیهوشی و اشعه مضر

  • دقت بالا و قابل استفاده برای تمام سنین

  • امکان تشخیص و درمان برخی اختلالات توسط پزشک

رای انجام تست‌های سلامت ژنتیکی و بررسی سن بیولوژیک بدن، همین حالا نوبت چکاپ خود را در مرکز چکاپ سلامت رزرو کنید.

رزرو نوبت در مجموعه چکاپ سلامتی

منبع
Biological AgeDNA Methylation and Its Basic FunctionTelomeresCan we slow aging?

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا