سلامت هورمونی

کورتیزول یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است که سطح آن در طول شبانه‌روز تغییر می‌کند و ارتباط مستقیمی با استرس،…

در دنیای سلامت و ژنتیک شخصی، اختلالات متیلاسیون MTHFR و نقش ژن MTHFR در سال‌های اخیر توجه زیادی را به…

در دنیای پرتنش امروز، بسیاری از افراد به‌طور مداوم با استرس و کورتیزول بالا دست‌وپنجه نرم می‌کنند. بدن ما در…

آیا تاکنون حس کرده‌اید که اضطراب یا افسردگی شما فراتر از یک وضعیت ذهنی است؟ در حالی که مداخلات روان‌شناختی…

زندگی مدرن، فشار کاری و ساعات طولانی پای صفحه‌های دیجیتال، ریتم طبیعی بدن ما را به چالش می‌کشند. آیا می‌دانستید…

آیا تا به حال پیش آمده که با وجود اینکه خود را سالم می‌دانید، نتایج یک آزمایش خون، به‌ویژه آزمایش…